این دستور آشپزی توسط مامی شف از فروشگاه اینترنتی میوه دات کام منتشر شده است.
ﻣﻮﺍﺩ لازم برای تهیه اسموتی پرتقال و خرمالو
ﺧﺮﻣﺎﻟﻮ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﻭ ﺗﮑﻪ ﺗﮑﻪ ﺷﺪﻩ (1 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ)
ﻣﻮﺯ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ (1/3 ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﻣﺘﻮﺳﻂ)
ﺁﺏ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﺗﺎﺯﻩ (1 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ)
ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ (1/4 قاشق چای خوری)
ﻭﺍﻧﯿﻞ (1/4 قاشق چای خوری)
ﯾﺦ (ﭼﻨﺪ ﺗﮑﻪ)
ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ اسموتی پرتقال و خرمالو
ﻫﻤﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻦ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻏﻠﻈﺖ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﻭ ﮐﺎﻣﻼ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺳﭙﺲ ﺩﺭﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﺍ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ بعد از تزیین با خرمالو یا پرتقال اسموتی را ﺳﺮﻭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ.