محصولی در سبدخرید شما وجود ندارد
توت فرنگی ( ۲۵۰ گرمی )
3,250 تومان/بسته
فروشگاه اینترنتی میوه دات کام ، توت فرنگی را با بهترین کیفیت ارائه میکند.
وزن بسته : ۲۵۰ گرم
خواص توت فرنگی
توت فرنگی میوه ای قرمز رنگ است که منبع مواد وغذی و ویتامین‌ها است و خواص درمانی شگفت انگیزی دارد. توت فرنگی یکی از محبوب‌ترین میوه‌هاست و منبع اصلی آنتی اکسیدان ، ویتامین و فیبر است. توت فرنگی چربی خوب خون ( HDL ) را افزایش می‌دهد و باعث پایین آمدن فشار خون میشود و علاوه بر این‌ها خاصیت ضد سرطانی دارد. این میوه جز ۳۰ میوه برتر ، از نظر میزان آنتی اکسیدان ، پتاسیم و کلسیم است. جالب است بدانید که ۸ عدد توت فرنگی ، ویتامین C برابر با یک کیلوگرم پرتقال دارند.
توت فرنگی و سلامت قلب
طبق تحقیقات کسانی که به طور منظم آنتوسیانین که نوعی فلانوئید است را مصرف می‌کنند از خطر قلبی دور هستند. مصرف فلانوئید که در خانواده توت‌ها موجود است خطر حمله قلبی را ۳۲ درصد در زنان ، میانسالان و جوانان کاهش می‌دهد. توت فرنگی منبع کوئرستین ( از خانواده فلانوئید ) می‌باشد که خاصیت ضد التهاب دارد و از سفت شدن رگ‌ها جلوگیری میکند. توت فرنگی حاوی فیبر و پتاسیم است که خاصیت ضد سرطانی دارد. توت فرنگی باعث کاهش آمینواسید میشود.
توت فرنگی و پیشگیری از سکته مغزی
توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و پتاسیم در این میوه در حد بالا یافت میشود. پتاسیم موجود در توت فرنگی از لخته شدن خون در رگ جلوگیری میکند و از سکته مغزی و فلبی جلوگیری میکند.
توت فرنگی ضد سرطان
توت فرنگی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان با رادیکال آزاد در بدن مقابله میکند و از رشد سلول سرطانی در بدن جلوگیری میکند.
توت فرنگی و کاهش فشار خون
توت فرنگی دارای میزان بالایی پتاسیم است ، این میوه برای کسانی که دچار فشار خون بالا هستند توصیه میشود. پتاسیم اثر سدیم در خون را خنثی میکند.
توت فرنگی ضد یبوست
توت فرنگی سرشار از فیبر و آب است و به همین دلیل به کاهش یبوست کمک میکند.
توت فرنگی و کنترل دیابت
توت فرنگی دارای قند پایین و فیبر بالاست و به همین دلیل به کنترل سطح قند در خون کمک میکند. افراد مبتلا به دیابت ، برای پایین آمدن قند خون خود ، در روز ۳۷ عدد توت فرنگی میل کنند
توت فرنگی و سلامت بارداری
در دوران بارداری مهمترین فاکتور میزان اسید فولیک است و توت فرنگی منبع اصلی اسید فولیک می‌باشد . خوردن توت فرنگی به زنان باردار توصیه میشود.
توت فرنگی ضد افسردگی
توت فرنگی سرشار از اسید فولیک است ، تحقیقات نشان داده است که اسید فولیک ضد افسردگی است .
| انتخاب کیفیت | معمولی, ویژه نوروز |
|---|
اولین نفری باشید که نظر می دهید “توت فرنگی ( ۲۵۰ گرمی )”
محصولات مرتبط
هنوز نظری ارسال نشده است