محصولی در سبدخرید شما وجود ندارد
جوانه ماش
3,900 تومان/بسته
ناموجود
خواص ماش
ضد پیری
ماش یکی از غذاهای قدرتمند ضد پیری است. عنصر مس، عامل اصلی خاصیت ضد پیری ماش است، که میزان چین و چروک، و خطوط و لکه‌های ناشی از پیری بر روی پوست را به سادگی از بین می‌برد. مصرف منظم ماش می‌تواند کاری کند که شما 10 سال جوان‌تر از چیزی که هستید به نظر بیایید. پیری و آسیب‌های پوستی ناشی از آن می‌تواند باعث بروز نگرانی‌هایی، به خصوص در بانوانی که به پوست، مو و ناخن‌های خود حساس هستند، گردد. اگر جوان به نظر رسیدن برای‌تان مهم است، قطعاً باید ماش را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
پوست شفاف
این ماده‌ی غذایی محبوب را می‌توان در تمام جنبه‌های غذایی سرآمد دانست. ماش به پوست انسان درخشندگی و شفافیت می‌بخشد. وجود مس در ماش باعث شده تا از آن در تولید کرم‌ها و ماسک‌های مراقبت از پوست استفاده شود. گزینه‌ی دیگر استفاده از دانه‌های ماش به عنوان ماده‌ای برای اسکراب (زدودن سلول‌های مرده‌ی سطح پوست) است. ساختن ماسک‌های صورت طبیعی از ماش برای از بین بردن سلول‌های مرده‌ی سطح پوست، به راحتی در خانه امکان‌پذیر است.
طرز تهیه ماسک صورت طبیعی از ماش :
1 – دانه‌های ماش را آسیاب کنید تا به شکل پودر درآید.
2 – مقداری آب ولرم به پودر بیفزایید تا به شکل خمیری درآید.
3 – خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه باقی بماند تا خشک شود.
4 – به مدت 10 دقیقه به آرامی این ماسک خشک شده را روی صورت خود بسایید.
در پایان روزنه‌های پوست صورت شما بازتر و تمیزتر خواهند شد. این کار باعث می‌شود عوارض ناشی از برنزه شدن، جوش‌ها، چربی زیاد و درخشندگی غیرطبیعی کاملاً از سطح پوست صورت شما زدوده شود. بدون شک ماش یکی از بهترین اسکراب‌های طبیعی برای افزایش درخشندگی پوست شما ست.
باعث رشد مو می‌شود
عنصر مس که به میزان زیادی در ماش وجود دارد، یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت جمجمه است. حضور مس باعث اطمینان از مصرف متناسب آهن، کلسیم و منیزیم در بدن انسان می‌شود. مصرف ماش مقدار مس مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می‌کند. حضور مس باعث بالا رفتن کارایی آهن موجود در بدن می‌شود. آهن نقشی اساسی در اکسیژن‌رسانی به مغز دارد، تأمین اکسیژن کافی برای مغز باعث حفظ سلامتی جمجمه می‌شود و نتیجه‌ی آن داشتن موهایی ضخیم، بلند، قوی و درخشنده است. شما همچنین می‌تواند خود در خانه با استفاده از ماش، ماسک موی طبیعی فوق العاده بسازید.
طرز تهیه‌ی ماسک مو از ماش :
1 – ماش را آسیاب کنید تا به شکل پودر درآید.
2 – مقداری چای سبز دم شده به پودر بیفزایید تا به شکل خمیری با لایه‌های ضخیم درآید.
3 – مقداری روغن زیتون و روغن بادام به خمیر بیفزایید و خوب ورز بدهید.
4 – حدود دو سوم قاشق چای‌خوری مایه‌ی شیر به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
این ماسک موی شگفت‌انگیز، راه حل قطعی برای موهای خشکی است که دچار آسیب، پیچ و تاب، موخوره و شوره شده‌اند. این ماسک مو موهای خشک و آسیب‌دیده و پوست جمجمه را به شکل عمقی تغذیه می‌کند، سطح اسیدی بودن پوست جمجمه را به حد نرمال بازمی‌گرداند و در نتیجه به موها ظاهری درخشنده می‌بخشد.
تنظیم سوخت و ساز
بسیاری از افرادی که سوخت و ساز مناسب در بدن‌شان صورت نمی‌گیرد، از سوء هاضمه و ترش شدن معده رنج می‌برند. ماش سرشار از فیبرهایی است که آهنگ گوارش بدن را بالا می‌برند. این فیبرها همچنین مسئول بالا بردن نرخ سوخت و ساز در بدن هم هستند. فیبرها با نرم کردن مدفوع، حرکت آن را درون روده تسهیل می‌کنند. این امر تا حد زیادی باعث کاهش سوء هاضمه و ترش کردن می‌شود.
کاهش کلسترول
این روزها بیماری‌های قلبی بسیار شایع شده‌اند. سبک زندگی ناسالم را می توان یکی از عوامل اصلی گسترش روزافزون مشکلات قلبی دانست. ماش با بالا بردن سطح گوارش و سوخت و ساز بدن، از شکل‌گیری و تجمع کلسترول در دیواره‌های رگ‌ها و عروق جلوگیری می‌کند. استفاده از ماش به صورت منظم در برنامه‌ی غذایی، سطح کلسترول را کنترل می‌کند و مانع بروز مشکلات قلبی ناشی از آن می‌گردد.
غذایی سبک و قابل هضم
افرادی که دچار تب، دل‌درد و اسهال هستند، اغلب در گوارش غذا دچار مشکل هستند. به علاوه در هنگام بیماری، عملکرد پرزهای چشایی مختل می‌شود و این خوردن غذا را مشکل‌تر می‌کند. ماش به دلیل داشتن فیبر فراوان از آن غذاهایی است که به راحتی هضم می شوند و همچنین می‌توان با آن غذاهای اشتهاآور سبک ساخت. تغذیه‌ی مناسب اغلب یکی از مهم‌ترین مسائل برای بازیابی توان بدن پس از بیماری است.
تقویت استخوان
ماش را می‌توان به عنوان یکی از منابع طبیعی کلسیم مصرف کرد. کلسیم باعث حفظ سلامتی استخوان و مقاوم‌تر کردن آن در مقابل شکستگی می‌شود.
خواص ماش
ضد پیری
ماش یکی از غذاهای قدرتمند ضد پیری است. عنصر مس، عامل اصلی خاصیت ضد پیری ماش است، که میزان چین و چروک، و خطوط و لکه‌های ناشی از پیری بر روی پوست را به سادگی از بین می‌برد. مصرف منظم ماش می‌تواند کاری کند که شما 10 سال جوان‌تر از چیزی که هستید به نظر بیایید. پیری و آسیب‌های پوستی ناشی از آن می‌تواند باعث بروز نگرانی‌هایی، به خصوص در بانوانی که به پوست، مو و ناخن‌های خود حساس هستند، گردد. اگر جوان به نظر رسیدن برای‌تان مهم است، قطعاً باید ماش را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
پوست شفاف
این ماده‌ی غذایی محبوب را می‌توان در تمام جنبه‌های غذایی سرآمد دانست. ماش به پوست انسان درخشندگی و شفافیت می‌بخشد. وجود مس در ماش باعث شده تا از آن در تولید کرم‌ها و ماسک‌های مراقبت از پوست استفاده شود. گزینه‌ی دیگر استفاده از دانه‌های ماش به عنوان ماده‌ای برای اسکراب (زدودن سلول‌های مرده‌ی سطح پوست) است. ساختن ماسک‌های صورت طبیعی از ماش برای از بین بردن سلول‌های مرده‌ی سطح پوست، به راحتی در خانه امکان‌پذیر است.
طرز تهیه ماسک صورت طبیعی از ماش :
1 – دانه‌های ماش را آسیاب کنید تا به شکل پودر درآید.
2 – مقداری آب ولرم به پودر بیفزایید تا به شکل خمیری درآید.
3 – خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه باقی بماند تا خشک شود.
4 – به مدت 10 دقیقه به آرامی این ماسک خشک شده را روی صورت خود بسایید.
در پایان روزنه‌های پوست صورت شما بازتر و تمیزتر خواهند شد. این کار باعث می‌شود عوارض ناشی از برنزه شدن، جوش‌ها، چربی زیاد و درخشندگی غیرطبیعی کاملاً از سطح پوست صورت شما زدوده شود. بدون شک ماش یکی از بهترین اسکراب‌های طبیعی برای افزایش درخشندگی پوست شما ست.
باعث رشد مو می‌شود
عنصر مس که به میزان زیادی در ماش وجود دارد، یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت جمجمه است. حضور مس باعث اطمینان از مصرف متناسب آهن، کلسیم و منیزیم در بدن انسان می‌شود. مصرف ماش مقدار مس مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می‌کند. حضور مس باعث بالا رفتن کارایی آهن موجود در بدن می‌شود. آهن نقشی اساسی در اکسیژن‌رسانی به مغز دارد، تأمین اکسیژن کافی برای مغز باعث حفظ سلامتی جمجمه می‌شود و نتیجه‌ی آن داشتن موهایی ضخیم، بلند، قوی و درخشنده است. شما همچنین می‌تواند خود در خانه با استفاده از ماش، ماسک موی طبیعی فوق العاده بسازید.
طرز تهیه‌ی ماسک مو از ماش :
1 – ماش را آسیاب کنید تا به شکل پودر درآید.
2 – مقداری چای سبز دم شده به پودر بیفزایید تا به شکل خمیری با لایه‌های ضخیم درآید.
3 – مقداری روغن زیتون و روغن بادام به خمیر بیفزایید و خوب ورز بدهید.
4 – حدود دو سوم قاشق چای‌خوری مایه‌ی شیر به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
این ماسک موی شگفت‌انگیز، راه حل قطعی برای موهای خشکی است که دچار آسیب، پیچ و تاب، موخوره و شوره شده‌اند. این ماسک مو موهای خشک و آسیب‌دیده و پوست جمجمه را به شکل عمقی تغذیه می‌کند، سطح اسیدی بودن پوست جمجمه را به حد نرمال بازمی‌گرداند و در نتیجه به موها ظاهری درخشنده می‌بخشد.
تنظیم سوخت و ساز
بسیاری از افرادی که سوخت و ساز مناسب در بدن‌شان صورت نمی‌گیرد، از سوء هاضمه و ترش شدن معده رنج می‌برند. ماش سرشار از فیبرهایی است که آهنگ گوارش بدن را بالا می‌برند. این فیبرها همچنین مسئول بالا بردن نرخ سوخت و ساز در بدن هم هستند. فیبرها با نرم کردن مدفوع، حرکت آن را درون روده تسهیل می‌کنند. این امر تا حد زیادی باعث کاهش سوء هاضمه و ترش کردن می‌شود.
کاهش کلسترول
این روزها بیماری‌های قلبی بسیار شایع شده‌اند. سبک زندگی ناسالم را می توان یکی از عوامل اصلی گسترش روزافزون مشکلات قلبی دانست. ماش با بالا بردن سطح گوارش و سوخت و ساز بدن، از شکل‌گیری و تجمع کلسترول در دیواره‌های رگ‌ها و عروق جلوگیری می‌کند. استفاده از ماش به صورت منظم در برنامه‌ی غذایی، سطح کلسترول را کنترل می‌کند و مانع بروز مشکلات قلبی ناشی از آن می‌گردد.
غذایی سبک و قابل هضم
افرادی که دچار تب، دل‌درد و اسهال هستند، اغلب در گوارش غذا دچار مشکل هستند. به علاوه در هنگام بیماری، عملکرد پرزهای چشایی مختل می‌شود و این خوردن غذا را مشکل‌تر می‌کند. ماش به دلیل داشتن فیبر فراوان از آن غذاهایی است که به راحتی هضم می شوند و همچنین می‌توان با آن غذاهای اشتهاآور سبک ساخت. تغذیه‌ی مناسب اغلب یکی از مهم‌ترین مسائل برای بازیابی توان بدن پس از بیماری است.
تقویت استخوان
ماش را می‌توان به عنوان یکی از منابع طبیعی کلسیم مصرف کرد. کلسیم باعث حفظ سلامتی استخوان و مقاوم‌تر کردن آن در مقابل شکستگی می‌شود.
اولین نفری باشید که نظر می دهید “جوانه ماش”
محصولات مرتبط
هنوز نظری ارسال نشده است