Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سیب قرمز

سیب قرمز

با خوردن روزانه یک عدد سیب سلامتی خود را تضمین کنید

امتیاز 5 از 5 توسط 1 کاربر
وضعیت: به زودی به من اطلاع بده

فواید سیب

یکی از خواص مهم سیب ، حفظ شادابی و طراوت پوست است . سیب برای درمان پوست خشک ، ترک خوردن پوست و بیماری‌های پوستی مناسب است . سیب دارای مواد معدنی از جمله کلسیم ، منیزیم ، آهن ، ویتامین A ، C و B  میباشد. سیب برای کسانی که دچار فشار خون هستند هم توصیه می‌شود چون باعث تنظیم فشار خون می‌شود .

سلامت دندان با خوردن سیب

سیب برای سلامت دندانها و لثه مفید میباشد ، زمانی که سیب را می جوید اسیدهای سیب باعث از بین رفتن باکتری های دهان می شود و دندانها و لثه را تمیز میکند . جویدن سیب مانند استفاده از مسواک طبیعی است.

تحقیقات دندانپزشکان نشان می دهد جویدن سیب ، ذرات غذای باقی مانده در پشت دندان ها و لثه را پاک میکند و از خراب شدن دندان و لثه جلوگیری میکند.

سفید کردن دندان با سیب

موادی که در ساختار سیب وجود دارد ، باعث می شود که شما دندان های محکمتری داشته باشید و از جرم گرفتن دندان شما پیشگیری می کند .

سیب دهان شویه طبیعی است

سیب دارای اسیدهایی است که خاصیت ضد التهابی و باکتری دارد . تحقیقات ثابت کرده است که یک ربع پس از خوردن سیب ترش 90 درصد ، و بعد از یک ساعت تمام ذرات میکروبی دهان از بین میروند . آب سیب بدون افزودنی ، ضدالتهاب است و میتوان به عنوان دهان شویه طبیعی از آن استفاده کرد.

سلامت قلب با سیب

سیب از جمله مواد غذایی است که کلسترول ندارد و مصرف آن برای کاهش کلسترول خون توصیه می شود . 25 درصد سیب از پکتین ( فیبر محلولی ) تشکیل شده است که کلسترول ( LDL )  خون را از طریق پایین آوردن چربی کاهش میدهد . پکتین کلسترول ( HDL ) خون شما را افزایش میدهد . افزایش کلسترول ( HDL ) خون شما باعث می شود که خطر بیماری قلبی کاهش بیابد .

بیماران دیابتی سیب بخورند ؟

خوردن سیب برای کسانی که مبتلا به قندخون بالا ( دیابت ) و قند خون پایین ( هیپوگلیسیمیک ) هستند توصیه می شود .  در یک عدد سیب ، مقدار زیادی فیبر غذایی وجود دارد که باعث می شود قندخون یا گلوکز خون ثابت بماند .

درمان نقرس با سیب

سیب برای کسانی که دچار بیماری نقرس و درد مفاصل هستند توصیه می شود . در ترکیبات سیب چربی زیادی وجود ندارد و باعث پایین آمدن اوره می شود . سیب به صورت خام یا پخته ، مانع تولید اسید اوریک در بدن می شود و پس از مصرف کردن سیب ، مقدار اسیدهای موجود در ادرار از جمله اسید فرمیک فزایش می یابد و به این دلیل خوردن سیب برای کسانی که نقرس و درد مفاصل دارند توصیه می‌شود.

غذای مغز

به دلیل وجود فسفر در ساختار سیب ، به کسانی که کارهای فکر انجام میدهند توصیه میشود روزانه یک عدد سیب مصرف کنند .

دمنوش سیب

علاوه بر خواص های ذکر شده ، سیب میوه ای آرام بخش است .

برای تهیه دمنوش سیب ، پوست سیب را تمیز بشویید و با کمی عسل ترکیب کنید ، پس از دم کردن دم نوش شما آماده است .

 

ارسال نظر

فروشگاه میوه

 

ارسال همه روزه تا ساعت 18
جمعه ها تا ساعت 12
 
 از تاریخ 29 اسفند ماه 1395 و در ایام نوروز ارسال سفارشات غیر فعال خواهد بود  

آمار

  • بازدید امروز: 573
  • بازدید دیروز: 3862
  • بازدید کل: 534391

logo-enamad
logo-samandehi