خواص لبو

خواص لبو شامل درمان کم خونی ، سو هاضمه ، ضد یبوست ، اختلالات کلیوی ، شوره سر ، اختلالات کیسه صفرا ، سرطان و بیماری قلبی می‌باشد. همچنین به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا ، بهبود گردش خون ، مراقبت از پوست ، جلوگیری از آب مروارید و مشکلات تنفسی کمک می‌کند.

لبو اغلب به عنوان یک عنصر به سالاد ، سوپ و ترشی اضافه می ود و همچنین به عنوان یک عامل رنگ طبیعی کاربرد دارد . آنها هنوز هم اغلب برای تولید شکر تصفیه شده استفاده می شوند.

سلامت قلب

الیاف لبو به کاهش کلسترول و تری گلیسرید با افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب ) کمک می‌کنند. سطح بالای تری گلیسرید خطر ابتلا به مشکلات مربوط به قلب را افزایش می‌دهد، به طوری که افزایش HDL یک را خوب دفاع در برابر آن است. مصرف لبو کمک می‌کند به جلوگیری از بیماری قلبی و عروقی ، حملات قلبی و سکته مغزی .

مناسب برای رشد جنین

لبو ، برای زنان باردار بسیار مفید است چون که آنها یک منبع ویتامین B فولات کمک می‌کند که در توسعه ستون فقرات نوزاد می‌باشد. کمبود فولات می تواند به انواع شرایط به نام نقص لوله عصبی منجر شود.

ضد سرطان

مطالعات نشان داده است که لبو در جلوگیری ازسرطان پوست ، ریه ، و سرطان روده بزرگ موثر می‌باشد. مطالعات نشان داده‌اند که آب لبو ، جهش سلولی ناشی از این ترکیبات سرطان زا را مهار می‌کند. محققان در مجارستان نیز کشف کرده اند که آب لبو و حتی پودر آن رشد تومور را کند می‌کند.

 سلامت کبد

بتائین موجود در آب لبو عملکرد کبد را تحریک می‌کند.
 

درمان آسم

لبو یک منبع ویتامین C است که به جلوگیری از علائم آسم کمک می‌کند. بتا کاروتین طبیعی در لبو نیز به جلوگیری از سرطان ریه یاری می‌رساند. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان قوی است که منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. علاوه بر این ، به عنوان یک آنتی اکسیدان به دفاع در برابر اثرات رادیکال آزاد در بدن می‌پردازد . ویتامین C باعث تحریک فعالیت سلول سفید خون است که خط اصلی بدن در دفاع در برابر اجسام خارجی ، عوامل ویروسی ، باکتریایی ، و تک یاخته‌ای است که می تواند موجب بروز بسیاری از عفونت‌ها و بیماری‌ها شود.همچنین به علت وجود مقدار زیادی از ویتامین C  ، شانس ابتلا به سرطان کاهش می‌یابد.
 

درمان آب مروارید

حضور بتاکاروتن که شکلی از ویتامین A است ، به جلوگیری از نابینایی به نام آب مروارید که وابسته به سن است و همچنین کاهش دژنراسیون ماکولا که معمولا در افراد مسن تر رخ می‌دهد ، کمک می‌کند . ویتامین A یک ماده قدرتمند آنتی اکسیدانی است که در بسیاری از فعالیت های ضروری در بدن نقش دارد. فلاونوئیدها و ویتامین C در لبو به حمایت از ساختار مویرگی کمک می کنند.

تقویت قوای جنسی 

لبو داروی تقویت قوای جنسی و یا تقویت کننده جنسی از هزاران سال قبل در نظر گرفته شده است. لبو حاوی سطوح قابل توجهی از بور معدنی است که نشان داده شده است برای افزایش تولید هورمون جنسی موثر است.

انرژی زا

لبو حاوی مقدار قابل توجهی از کربوهیدرات است که برای فعالیت‌های پرانرژی و ورزش طولانی مدت سوخت فراهم می‌کند.